SANTÉ & NUTRITIONDiététiste professionnelle, Isabelle Huot est une personne-ressource particulièrement bien qualifiée dans le domaine de la nutrition.
Bien manger dans les stations de ski
Ajouté le mardi 24 janvier 2012Nous sommes plusieurs à apprécier les belles stations de ski du Québec. Si la pratique de l'activité physique rime souvent avec saine alimentation, il...
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Les régimes sous la loupe
Ajouté le jeudi 19 janvier 2012Janvier rime avec résolutions ! Perdre du poids est la résolution la plus fréquemment adoptée. Recherchant une perte de poids rapide, plusieurs adopte...
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Bien manger malgré un horaire décalé
Ajouté le mardi 17 janvier 2012Les personnes qui ont une routine atypique (travailleur de nuit par exemple) sont confrontées à plus de troubles de digestion et de problèmes de poids...
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Perdre du poids sainement
Ajouté le mardi 10 janvier 2012Nouvelle année rime avec résolutions! La perte de poids est immanquablement la résolution la plus fréquemment adoptée, quelques astuces pour retrouver...
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Astuces santé pour vos réceptions
Ajouté le mardi 20 décembre 2011Les réceptions s'accumulent déjà depuis quelques semaines et déjà, la fatigue et les problèmes digestifs sont au rendez-vous! Astuces pour ne pas reve...
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Collations pour enfants au banc d'essai
Ajouté le mardi 13 décembre 2011Appréciant les aliments sucrés, aux emballages accrocheurs, les enfants se tournent naturellement vers les friandises qui affichent une faible valeur ...
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Les mollusques à l'honneur
Ajouté le mardi 06 décembre 2011Le pétoncle, la palourde, la moule et l'huître sont quelques uns des mollusques bien connus.
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Vitamine D: la vitamine de l'hiver
Ajouté le mardi 29 novembre 2011Les suppléments de vitamine C ont la côte dans les maisons québécoises alors que c’est plutôt la vitamine D qui devrait voler la vedette.
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Des aliments pour les yeux
Ajouté le mardi 22 novembre 2011Les optométristes Laurie Capogna et Barbara Pelletier viennent de lancer un ouvrage de référence des plus intéressants: Aliments pour les yeux: un pro...
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Les aliments anti-déprime au menu
Ajouté le mardi 15 novembre 2011Près de 20% des Québécois souffrent de dépression saisonnière, laquelle survient quand la luminosité chute, particulièrement en novembre.
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